Waarom Generatie A bestaat
Ik dacht jarenlang dat er iets mis was met mij. Dat ik kapot was.
Tot ik ontdekte dat mijn brein niet stuk was, maar gewoon anders bedraad. Dat inzicht veranderde alles en is ook de reden waarom ik Generatie A ben gestart.
Vandaag help ik mensen met autisme, ADHD en AuDHD om beter te begrijpen hoe hun brein werkt, te ontdekken wie ze zijn en wat ze nodig hebben en samen een handleiding te schrijven die écht bij hen past.
Hoe het begon
Ik kreeg eerst de diagnose ADHD. Een aantal jaren later kwam daar ASS bij. AuDHD dus.
Ik was ergens blij dat er eindelijk wat antwoorden waren, een verklaring voor dingen waar ik al lang mee worstelde.
Maar tegelijkertijd bleef ik met veel oude vragen achter en ontdekte ik nieuwe.
Want wat doe je dan met zo'n label? En hoe moet je nu verder?
Ik stortte me in de wetenschap achter ADHD en autisme.
Ik las boeken, volgde uitgebreide opleidingen en probeerde zoveel mogelijk kennis bijeen te sprokkelen.
Hoe meer ik leerde, hoe meer ik besefte dat er niets mis was met mij. Mijn brein was niet kapot, het was gewoon anders bedraad.
Dat inzicht gaf me voor het eerst iets wat ik jarenlang had gemist: een verklaring zonder schuld.
Hoe ik naar coaching kijk
Ik geloof niet dat coaching moet draaien om iemand anders worden en ik geloof ook niet dat het doel is om jezelf zo goed mogelijk aan te passen aan alles en iedereen.
Ik zie vaak dat de focus ligt op wat je niet kan, wat moeilijk gaat, wat beter moet of hoe je meer kan lijken op de mensen rond je.
Dat is niet hoe ik wil werken.
Ik wil dat jij begrijpt hoe je brein werkt. Dat je weet wie je bent en wat voor jou belangrijk is. Met aandacht voor je waarden, je normen, je sterktes en de dingen die voor jou moeilijker gaan.
Ik ga niet zeggen dat uitdagingen niet bestaan, want dat is onzin.
Maar ik geloof wel dat je jezelf beter kan helpen wanneer je begrijpt hoe je werkt.
Je hoeft geen nieuwe versie van jezelf te worden.Je mag blijven wie je altijd al was.
Je mag beseffen dat je het verdient om jezelf praktisch te ondersteunen.
Achtergrond en vorming
Toen ik zelf antwoorden zocht, bleef het niet bij één boek of één opleiding.
Ik verdiepte me uitgebreid in ASS, ADHD en AuDHD via opleidingen, vakliteratuur, wetenschappelijke inzichten en voortdurende bijscholing. Die kennis combineer ik vandaag met mijn eigen ervaringen en mijn visie op coaching.
Enkele opleidingen en vormingen
• Gecertificeerde opleiding ADHD-coach
• Gecertificeerde opleiding autisme-coach
• Gecertificieerde opleiding coach ademhalingstechnieken en ademwerk
• Gecertificieerde opleiding coach meditatietechnieken
• Permanente vorming autisme, ADHD en AuDHD
Wat ik hoop dat je meeneemt na begeleiding bij Generatie A
Ik beloof je niet dat je gaat buitenwandelen zonder ooit nog moeilijke dagen te hebben. Dat is onzin.
Iedereen, neurodivergent of niet, heeft moeilijke dagen en dat is helemaal oké.
Maar wat ik je wel beloof, is dat je jezelf beter zal begrijpen.
Dat je weet wie je echt bent.
Dat je weet wat je nodig hebt en niet bang bent om dat te vragen.
En vooral: Dat je voor eens en voor altijd beseft dat je altijd al genoeg was.
Hoe gaat het nu verder?
Misschien herken je jezelf in delen van mijn verhaal.
Misschien is jouw verhaal helemaal anders, maar zit je toch met soortgelijke vragen.
Misschien heb je een label gekregen, maar mis jij ook de handleiding nog.
Je hoeft het niet allemaal alleen uit te zoeken.
Plan een gratis kennismakingsgesprek en ontdek of Generatie A iets voor jou kan betekenen.